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Tai Chi Chuan
Tai Chi ist eine Übung, um Körper und Geist zu stärken und für ein langes, vitales Leben gesund zu erhalten.

Die Bewegungsformen haben ihren Ursprung aus der Tier- und Pflanzenwelt und wie sie unter den jeweiligen Lebensbedingungen zum "Überleben" ausgebildet wurden.

Auf die menschlichen Bewegungsweisen übertragen bewirken die Übungen durch das Beugen und Strecken der Muskeln und das Drehen der Gelenke in verschiedene Richtungen eine Verbesserung der Bewegungskoordination, der Konzentration und lindert Verspannungen. Der Energiefluss im Körper wird wieder hergestellt.
Unterrichtet wird der Yang-Stil Teil I, II, III.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Leitung: n.a.

Fortgeschrittene: (fortlaufend)

Kurstermin: momentan keine Kurse
Kursdauer:
Kursgebühr:


Anfänger: Yang-Stil Teil I

Kurstermin: momentan keine Kurse
Kursdauer:
Kursgebühr:


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